엄지발가락 라인 발등 감각이 없어요 한달?전쯤부터 왼발 엄지발가락쪽 발등라인이 발가락을 당기거나 무릎꿇고 앉아서 발등이 밀리거나
한달?전쯤부터 왼발 엄지발가락쪽 발등라인이 발가락을 당기거나 무릎꿇고 앉아서 발등이 밀리거나 하면 못참을 정도의 찢어지는 느낌이 났어요ㅠㅠ그러면서 그 부위에 감각이 없어졌어요...현재는 찢어지는 느낌이 덜한데사진상 딱 저 일부분만 감각이 없어졌어요어떤문제일까요....요즘 골프를 열심히 치거있긴한데 그런 이유때문도 있을까요?
안녕하세요
천기 기공 통증 크리닉 원장입니다
말씀하신 내용과 통증부위의 증상으로보아 허리 디스크 전조 증상으로 보입니다
뇌신경이 요추4번을 통해서 왼쪽 발등 내측으로 가고있는 신경을 요추4번 디스크가 압박하게되어 신경속으로 도양전류가 초속 최고120m의 속도로 빠르게 뛰고있는것을 제대로 뛸수가 없게되어 왼쪽 발등부위 내측이 감각이 둔감한 마비 현상이 유발하기 때문입니다
따라서 이와같은 현상은 평소에 허리를 숙이거나 엎드리거나 옆으로 누워서 폰이나 잠을자거나 다리를꼬거나 책상다리나 양반자세 등 허리에 나쁜자세를 반복해서 나타난 현상이므로 치료와 재발발방지를 위해서는 먼저 올바른 자세로 교정하시기 바라며 다음과같이 치료운동을 실시하시기 바랍니다
1항상 허리와 가슴을펴고 고개를 들기
2핸드폰.모니터.사용물건 높이를 눈높이보다 약15cm정도 높게설치하고 화면과 업무보기
3*꺼꾸리[공공체육시설에비치됨.개인용15만원내외.중고4만원내외]에서 조석으로 각각15분씩 꺼꾸로 매달리기
4턱걸이나 하체 스트레칭하기
5허리와 발부위에 온찜질과 마사지하기